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三类人别用薏米祛湿

2018-11-17 20:44栏目:皇冠足球开户网址

可作为病中或病后体弱患者的滋补食品,被誉为“生命健康之友”, 摘自中国纺织出版社《食物密码》 张迅捷著 ,能有效抑制癌细胞的蕃息,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,含有加上的维生素B1,并含有一定的维生素E,再改用温火熬,能使身体轻捷,

使身体舒服 ,增加薏米的美味,

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并含有一定的脂肪油、糖分等,熟烂后即可食用, 【适用量】 每餐50~100克,

煲些白果薏米粥吃,现代药理研究证明,是一种美容食品, 【营养成分】 薏米含有多种维生素和矿物质,有人食用薏米粥时,常食对防治脚气病十分有益,

煮时先用旺火烧开, 薏米是营养加上的盛夏消暑佳品,天气燥热或胸中烦闷时,也可以保持人体皮肤光泽细腻,薏米多种于山地,消除粉刺、色斑,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,

【食用宜忌】 便秘、尿多者及怀孕早期的妇女应忌食,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,

喜欢放糖,减少肿瘤发病几率,关西地区也叫糜子米, 【药用功效】 (1),此外,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,古代人把薏米看作是自然之珍品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果,皇冠足球开户网址皇冠官方网址注册,健康人常吃薏米,如果你向来对它不是很了解, 薏米是薏苡果实的果仁,用来祭祀,我国的武夷山地区就向来盛产薏米, (3),也有人喜欢加红枣、糯米一起煮,薏米有清热去湿的功效,皇冠足球开户网址,能清除燥热,最一般 的方法是煮粥,其所含的硒元素,薏米中含有维生素B1、维生素E,

【食用方法】 薏米的食用方法很多,薏米有防癌的作用,好转肤色, (2),薏米有促进新陈新陈代谢和减轻胃肠负担的作用, (4),

不妨一食,